Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2022
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 65,97g | Prot: 77,29g | Hh: 87,38g.
Lounas: Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Творог 5%, Яйцо, Магнит Банан. Päivällinen: СлавянСалат Салат Оливье с Колбасой , Окей Сельдь под Шубой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - бродячий цирк
|