Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2022
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 37,71g | Prot: 56,56g | Hh: 125,50g.
Aamiainen: Milbona Trinkschokolade, Weizenbrötchen, Hofmaier Leberwurst, Westfalen Krone Schinken Zwiebel Mettwurst Fettreduziert. Lounas: Erasco Westfälischer Linsen-Eintopf. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|