Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2022
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3261 kcal
|
Rasva: 138,55g | Prot: 78,71g | Hh: 355,82g.
Aamiainen: Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam, Smucker's Red Raspberry Jam, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Toasted White Bread , Domino Sugar Dark Brown Sugar, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Lounas: Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Green Olives with Pimento, Pilaros Garlic Stuffed Jumbo Olives, Valu Time Cheese Crackers, Macaroni or Pasta Salad, Gelatin Dessert with Fruit, Anheuser-Busch Bud Light & Clamato Chelada, Johnsonville Beef Summer Sausage, Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Janet Sears
|