Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2022
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 14,20g | Prot: 28,96g | Hh: 56,45g.
Päivällinen: Arvejas Fresca Cruda sin Vaina, Quillayes Queso Chacra, Unimarc Marraqueta, Fuchs Pan Integral. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanscon z
|