Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2022
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 48,47g | Prot: 57,95g | Hh: 174,98g.
Aamiainen: Aires de Lujan Pastafrola con Membrillo, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada. Lounas: Pan Dulce, Bimbo Pan Bimbo Diet , Tarta de Jamón y Queso. Päivällinen: Pebete, Hellmann's Mayonesa Clásica, Papa Cocida, Peceto. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica037
|