Päiväkirja - Doctor_strange, 01 tammi 23

88,3 kg. Biraz yoldan çıktık tabi. 😂 Hedef 90 kiloyu aşmamak. Bir kaç ay sonra diyet ve egzersiz ile istediğim hedefe ulaşırım inşallah.
88,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.    Vielä jäljellä: 3,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 tammikuuta 2023:
3001 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Merhabalar "Neden olmasın" en sevdiğim sihirli kelimedir.💕 Birkaç ay sonra tabiki neden olmasın.🧚‍♂️ 
01 tammi 23 jäseneltä: ikarüs
Merhabalar. Tabi ki neden olmasın 😊 hallederiz 😀. Desteğiniz için teşekkürler. 💐🤗 
01 tammi 23 jäseneltä: Doctor_strange

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Doctor_strange


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.