Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2023
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
297 kcal
|
Rasva: 13,50g | Prot: 19,83g | Hh: 24,85g.
Aamiainen: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Mandorle, Alesto Cranberries/Mirtilli Rossi, Il Viaggiator Goloso Yogurt Bianco Greco Magro. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|