Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2023
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 70,52g | Prot: 16,29g | Hh: 164,30g.
Aamiainen: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Orion Чокопай, Киндер Буено. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мугивара ✌︎('ω'✌︎ )
|