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Ob ich gestern zu viel gegessen habe? Ja, ja das habe ich! Bereue ich es? Nein, kein bisschen! Das habe ich sicher schnell wieder runter. Sobald ich wieder bei <109 bin schreibe ich an meiner Reise weiter 🤭
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110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1920 kcal
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Rasva: 129,45g | Prot: 76,23g | Hh: 107,99g.
Lounas: Metzgerfrisch Wollwurst, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gekochtes Sauerkraut. Päivällinen: Emmentaler. Välipalat/Muut: Choceur Schoko Knusper Riegel, Kinder Kinder Cards, Gourmet Gourmet-Salami, Saskia Boneau Rote Früchte. lisää...
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Painonnousu 5,3 kg viikossa
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