Päiväkirja - Jojo_Sandy, 01 tammi 23

Na so kann das neue Jahr doch starten 😊 🎊
120,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.    Vielä jäljellä: 35,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 tammikuuta 2023:
1309 kcal Rasva: 84,32g | Prot: 64,58g | Hh: 73,32g.   Aamiainen: REWE Zwiebelmettwurst, Aldi Kochschinken, Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Ciabatta Brötchen. Päivällinen: Butter, Gekochter Rosenkohl, Gebratenes Schweinekotelett. lisää...
76 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,2 kg viikossa

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Frohes neues Jahr 🍀 
01 tammi 23 jäseneltä: Alfred671

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jojo_Sandy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.