|
nach einem Sonntag mit kuchen schnitzel und Hollandaise wieder beim Freitagsgewicht angekommen.
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2014:
|
1225 kcal
|
Rasva: 58,63g | Prot: 94,69g | Hh: 66,38g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Chia Samen Natur Total, Clementinen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lounas: Frischkäse, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Brokkoli. Päivällinen: Schinkenröllchen. Välipalat/Muut: Eierlikör. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Petra Pan2
|