Started off the new year with a coffee and weigh in. Not bad considering the holidays and colds going through my family. Today holds a lot of "news". New goals and new commitments to start with.
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|