Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2023
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 66,80g | Prot: 31,62g | Hh: 182,50g.
Aamiainen: Шампанское, Новус Салат Грецький, Coca-Cola Кока Кола, Помидоры, Aznauri Коньяк. Lounas: Шоколад. Päivällinen: Пицца с Сыром (36 см). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LeraBulka
|