Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2023
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 22,33g | Prot: 30,14g | Hh: 101,19g.
Aamiainen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Nasi Putih, Telur, Cedea Crab Stick. Lounas: Cedea Crab Stick, Bawang Merah, Nasi Putih, Greenco Jamur Enoki. Välipalat/Muut: Gery Chocolatos Dark, Milkita Milk Lollipop. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maukurus134340
|