Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2023
|
125,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2441 kcal
|
Rasva: 142,11g | Prot: 88,67g | Hh: 195,21g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пироговый Дворик Пирог с Мясом, Хлебопек Хлеб Тостовый, Селедка под Шубой. Päivällinen: Coffee Like Раф Грушевый с Солёной Карамелью (400мл), Привет Семечки, Магнит Салат Оливье, МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 18,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belochka7771605
|