Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2023
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 48,22g | Prot: 43,10g | Hh: 82,00g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Premium Quality Сыр Пармезан, Яичница, Essen Стик CHO KO-TE. Конфеты со Вкусом Bubble Gum и Взрывной Карамелью, Помидоры Черри. Lounas: Окей Сырники с Вишней, ВкусВилл Баклажаны с Соусом Пармеджано. Päivällinen: Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Окей Сырники с Вишней. Välipalat/Muut: Перекресток Мандарины, Orion Чокопай с Клюквой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасья Бу
|