Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2023
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 16,82g | Prot: 69,52g | Hh: 97,89g.
Aamiainen: Lait, Curcuma, Carte Noire Café, Cannelle, Pomme Golden. Lounas: Carte Noire Café, Pâturages Petit Suisse 0%, Lidl Thon au Naturel, Lentilles Cuites, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Soupe de champignons. Päivällinen: Calmar Cuit à la Vapeur ou Bouilli, Mangues, Haricots Verts, Soupe de champignons. Välipalat/Muut: Marque Repère Madeleine , Galette de Riz. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|