Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2023
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
413 kcal
|
Rasva: 14,87g | Prot: 23,02g | Hh: 48,16g.
Aamiainen: Honey. Päivällinen: Cooked Greens (from Fresh), Chicken Sausage, Chicken Nuggets, Beef Thin-Sliced (Cured) , Cooked Mackerel, Macaroni. lisää...
|
Painonnousu 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - riski.oktavian
|