Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2011
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 26,58g | Prot: 62,34g | Hh: 144,08g.
Aamiainen: tea, bean Soup. Lounas: onion, chicken breast, taco seasoning, tortilla, carrot, green pepper, corn. lisää...
|
|
2120 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu - 11 km/h - 17 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 43 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|