Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2023
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 69,97g | Prot: 52,03g | Hh: 111,77g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Кофе с Сахаром. Lounas: Villa Grande Вино Красное Полусладкое , Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сыр Маасдам, Селедка под Шубой. Päivällinen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Груша, Яичница, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|