Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2023
|
127,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 50,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 99,79g | Prot: 67,36g | Hh: 172,03g.
Aamiainen: Финик, Мираторг Говядина по-Европейски, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Батон Нарезной, Сахар, Чай с Лимоном. Lounas: Сахар, Чай с Лимоном, Перекресток Мясо по-Французски, Финик, Сахар, Чай с Лимоном, Цезарь Салат. Päivällinen: Mr. Ricco Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Сахар, Чай с Лимоном. Välipalat/Muut: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Сахар, Чай с Лимоном, Мираторг Говядина по-Европейски, Сыр Маасдам, Астория Бургер Соус, Хлеб Дарницкий, Campina Сливки Порционные, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|