Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2023
|
120,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 13,99g | Prot: 46,69g | Hh: 105,41g.
Aamiainen: Gut & Günstig Skyr Natur, Kiwi, Kölln Haferflocken (10g). Lounas: Edeka Wirsing Mild Gewürzt, Gekochte Pilze, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sven.wunsch
|