Päiväkirja - M@rg0w@, 02 tammi 23

Праздники не прошли зря…
Вот почему вес только ушел и срыв???
84,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.    Vielä jäljellä: 26,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 tammikuuta 2023:
549 kcal Rasva: 36,51g | Prot: 31,69g | Hh: 21,41g.   Aamiainen: Черный Принц Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. lisää...
2206 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - M@rg0w@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.