Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2023
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 23,90g | Prot: 47,97g | Hh: 67,26g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Butter, Äpfel, Milchreis mit Hafermilch. Päivällinen: Alnatura Linsenwaffeln, Alnatura Linsenwaffeln, Alnatura Linsenwaffeln, Niederegger Marzipan Herzen, Iglo Schlemmerfilet Rotes Curry. Välipalat/Muut: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|