Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2023
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 84,54g | Prot: 61,48g | Hh: 98,92g.
Aamiainen: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lounas: Салат с курицей и ананасами, Оливье родительский, Венский салат, Утиное Мясо. Välipalat/Muut: Миндаль Печенье Нежное, Миндаль Печенье Дуэт, Merci Шоколадные Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|