Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2023
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 44,17g | Prot: 123,18g | Hh: 141,64g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Früchtetee, Marmeladen und Eingemachtes, Getoastetes Weißbrot. Päivällinen: Edeka Original Französischer Weichkäse, Edeka Original Französischer Weichkäse, Mischbrot. Välipalat/Muut: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Rotkohl, Schweinenackensteak. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yvonne 46
|