Päiväkirja - ЯХуДеЮ))), 02 tammi 23

Что то на жирном. 🌚
69,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.    Vielä jäljellä: 1,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 tammikuuta 2023:
1123 kcal Rasva: 49,79g | Prot: 71,60g | Hh: 97,36g.   Aamiainen: Snickers Сникерс, Олива Факел Кета Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Запеченные или Жареные Креветки. Päivällinen: Каша Пшенная на Воде, Куриная Печень. Välipalat/Muut: Клементины. lisää...
Painonnousu 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ЯХуДеЮ)))


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.