Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2023
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 88,32g | Prot: 29,38g | Hh: 117,40g.
Aamiainen: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Киндер Киндер Делис, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мугивара ✌︎('ω'✌︎ )
|