Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 16,25g | Prot: 80,75g | Hh: 140,17g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife NRG. Lounas: Tomat Merah, Apel Pink Lady, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Päivällinen: Brokoli Dimasak (dari Segar), Jeruk, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Välipalat/Muut: Jeruk, Apel. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nelly2203
|