Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2023
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 65,76g | Prot: 60,72g | Hh: 197,59g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: K-Classic Frischkäse, Goldähren Bauernschnitten , Banane. Päivällinen: Fairtrade Original Biologische Weiße Reisnudeln, Sommerrolle. Välipalat/Muut: Meine Käserei Appenzeller, REWE Bio Frischkäse, Lorenz Kichererbsenchips. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Biba Butzelmann
|