|
Tahun 2023 mulai dari awal .. semangat !!! 💪🏻😀
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2268 kcal
|
Rasva: 37,41g | Prot: 80,75g | Hh: 440,25g.
Aamiainen: Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar (1). Lounas: Sayur Campuran, Ayam Kecap, Mustika Ratu Slimming Tea, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih. Päivällinen: Sayur Campuran, Mustika Ratu Slimming Tea, Kue Mentega atau Gula. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Melody San
|