Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2023
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 48,40g | Prot: 49,29g | Hh: 251,59g.
Aamiainen: Butter, Schneider Brot German Rye Bread. Lounas: Schneider Brot German Rye Bread, Pea Soup. Päivällinen: Heineken Alcohol Free, Tesco Sweet Piccalilli, Alpro Soya Vanilla Yoghurt, Pear Unsweetened in Water Pack (Cooked or Canned), Tesco Roasting Parsnips, Bisto Gravy Granules, Tesco Carrot & Swede Mash, Roasted Potato, Marks & Spencer Red Cabbage, Waitrose Vegan Nut Roast. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Geordie Fat Boy
|