Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2023
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 45,64g | Prot: 31,62g | Hh: 128,20g.
Aamiainen: Nasi Goreng, Roma Superstar Wafer. Lounas: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Kanzler Singles Hot, Kylafood Seblak Original. Päivällinen: Pocky Chocolate Flavour, Oreo Ice Cream Cookies. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|