Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2023
|
119 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 37,40g | Prot: 64,23g | Hh: 133,63g.
Aamiainen: Kiwi, Gut & Günstig Skyr Natur, Kölln Haferflocken. Lounas: REWE Poke Bowl Vegan. Päivällinen: Edeka Feta, Aldi Rote Paprika, Pottsalat Honig Senf Dressing, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Edeka Räucherlachs, Florette Feldsalat . lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sven.wunsch
|