Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2023
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2098 kcal
|
Rasva: 106,91g | Prot: 72,64g | Hh: 212,69g.
Aamiainen: Кекс с Изюмом, Сливочное Масло, Батон, Премия Форель Слабосоленая. Lounas: Roshen Roshetto Вафля, Dominos Пицца Мюнхенская, Картофельное Пюре, Roshen Драже Кокос в Молочном Шоколаде, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Millennium Молочный Шоколад с Изюмом и Орехами, Сливочное Масло, Батон, Премия Форель Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|