Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2023
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 39,80g | Prot: 53,59g | Hh: 107,20g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Банан, Fazer Булка, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Овсянка Запаренная. Lounas: Брокколи Тушеные, Фасоль Стручковая, Скумбрия Отварная. Päivällinen: Брокколи Тушеные, Зимовье Фасоль Стручковая, Скумбрия Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - queen of the cringe
|