Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2023
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 27,62g | Prot: 56,24g | Hh: 59,57g.
Aamiainen: EGETÜRK Fistik Sefasi, Gut & Günstig Frischkäse, Gekochtes Ei, Grafschafter Eiweißbrot. Lounas: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Etsiz Kuru Fasülye. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|