Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2023
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 32,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1949 kcal
|
Rasva: 93,00g | Prot: 73,33g | Hh: 210,32g.
Lounas: Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan), Asia Spezialitäten Soja Sauce , Mischgemüse, Lamm, Reis (Gekocht). Päivällinen: Gourmet Mandarine-Maracuja, Alpenmark Le Gruyere, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Välipalat/Muut: Gemischte Nüsse, Banane, Clementinen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|