Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2023
|
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 33,86g | Prot: 41,74g | Hh: 211,92g.
Aamiainen: Marque Repère Infusion Verveine. Lounas: Perrier Eau Gazeuse, Mandarine, Pomme Golden, Oranges, Auchan Banane. Päivällinen: Côtelette de Porc, Panettone, Tarte aux Pommes, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Jarret de Porc, Haricots Rouges (en Conserve). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cie.ftn-tyo
|