Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2023
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 81,87g | Prot: 60,28g | Hh: 118,54g.
Aamiainen: Венский салат, Картошка с курицей. Lounas: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Салат с курицей и ананасами. Päivällinen: Merci Шоколадные Конфеты, Магнит Яблоко Красное, Русское Море Икра Горбуши, Сливочное Масло, Багет. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кола. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|