Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2023
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 56,09g | Prot: 114,93g | Hh: 66,37g.
Lounas: Joghurt, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Pellkartoffeln, Rindersteak. Päivällinen: Gekochtes Ei, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Fit + Vital Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Lakritz. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ziel_2017
|