Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2023
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 59,34g | Prot: 67,35g | Hh: 140,87g.
Aamiainen: Hofmaier Bierwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Erdbeermarmelade, Dulano Kochschinken, Buko Balance. Lounas: REWE Bio Maronen. Päivällinen: Hofmaier Bierwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Spiegelei ohne Fett. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|