Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2023
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
444 kcal
|
Rasva: 19,85g | Prot: 11,81g | Hh: 53,60g.
Aamiainen: Gut & Günstig Sahne Pudding Schoko, Gurke (mit Schale), Buko Toskana, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Früchtetee. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|