Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2023
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 18,02g | Prot: 71,77g | Hh: 115,08g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Семга Слабосоленая, Nano Sri Индийский Басмати Рис. Lounas: Soba Гречневая Лапша, Кальмары Гриль. Päivällinen: Холодец из Курицы. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|