Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2023
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 93,29g | Prot: 113,45g | Hh: 134,18g.
Aamiainen: Alvestaglass Choklad Sockerfri, Arla Gräddis Ost, Polarbröd Råg Kaka . Lounas: White Rice (Long-Grain, Cooked) , ICA Revbensspjäll. Päivällinen: Wasa Rågi, Garant Köttbullar, Bravo Tropisk Juice , ICA Revbensspjäll, Cooked Rice. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|