Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2023
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 65,59g | Prot: 63,44g | Hh: 77,03g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Славия Сыр Моцарела, Семга, Оливковое Масло, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Помидоры Черри, Шпинат. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Европа Печеночный Торт. Päivällinen: Сыр Горгонзола, Грецкие Орехи, Груши, Мёд, Casademont Хамон Серрано. Välipalat/Muut: Сухие Жареные Орехи Пекан (с Солью). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cook_with_bo
|