Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2023
|
141 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 42 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2597 kcal
|
Rasva: 71,55g | Prot: 302,47g | Hh: 184,78g.
Aamiainen: Ei, Butaris Butterschmalz, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Lounas: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere , Elite High Protein Pudding Grieß Zimt, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. Päivällinen: Vitasia Sweet Chili Sauce , Lidl Hähncheninnenfilet. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allesodernichts!
|