Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2023
|
112,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2409 kcal
|
Rasva: 102,59g | Prot: 115,19g | Hh: 264,32g.
Aamiainen: Kroger Light Brown Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties. Lounas: Armour Vienna Sausage Smoked, Campbell's Healthy Request Chunky Chicken Noodle Soup (Can). Päivällinen: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Kraft Velveeta Macaroni & Cheese, KFC Original Recipe Chicken Leg. Välipalat/Muut: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Pillsbury Soft Baked Chocolate Chip Cookie. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|