Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2023
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 36,30g | Prot: 86,31g | Hh: 171,91g.
Aamiainen: Свежий Хлеб Багет с Сыром, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Варенье, Коровка из Кореновки Творог 5%. Päivällinen: Белый Хлеб, Волжаночка Ряженка 2,5%. Välipalat/Muut: Варенье, Сушка, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aniram040
|