Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 61,85g | Prot: 80,27g | Hh: 109,66g.
Aamiainen: Aster Бутерброд с Икрой, Магнит Морковь Свежая, Бабаевский Шоколад , Globus Томаты Черри , ВкусВилл Буррата, Магнит Мандарин, Ферма-Сыроварня "Деревня" Творог 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreammm89
|